Qi Gong DELAVNICA

 

 

 

 

 

Z veseljem predstavljam poseben zdravilni qigong, ki je še globlje povezan z umom kot dosedanje prakse Qi Gonga, ki smo jih raziskovali in resnično deluje.

Na delavnici bomo osvojili 5 tehnik, ki učinkovito odpravljajo stres, anksioznost in skrbi.

 

Ta holistični princip zdravilnega Qi Gonga starodavnih kitajskih veščin je zares idealno orodje v modernem svetu in načinu življenja, ki ga živimo.

 

Od zmaja, ki se dvigne iz morja, do objemanja gor, vse skozi močno povezanost z umom, telesom in dihom skozi Qi Gong, tokrat predvsem mehko gibanje.

 

 

 

DATUM: 28.3. Čet 17.oo - 19.oo

LOKACIJA: Park Tivoli 

CENA: 30 eur

Gratis: E- priročnik

 

 

PRIJAVA

 

 

OSEBNA IZKUŠNJA:

Sama sem s Qi Gongom premagala 'long Covid', ki me je pestil kar 10 mesecev.

 

S poučevanjem borilnih in gibalnih vzorcev se ukvarjam 26 let. S  Qi Gongom, kot notranjo (borilno) veščino pa 4 leta.  Tako lahko iz prve roke potrdim, da deluje!

 

Zanimal me je že predno sem zbolela, v času bolezni- mirovanja, pa sem se lahko dodobra poglobila v zdravilno moč in nekaj izmed principov in tehnik Qi Gonga, ki jih je čez 1000. Qi Gong pa ostaja kot zdrava rutina za dolgo in vitalno življenje. 

 

 

IZVOR QI GONGA:

V času so se v Kitajski razvile pet različnih tradicij ali šol Qi Gonga, vsaka s svojimi teorijami in značilnostmi: kitajska medicinska Qi Gong, daoistična Qi Gong, budistična Qi Gong, konfucijanska Qi Gong in "bojevniška" Qi Gong.

 

Vse te tradicije Qi Gonga vključujejo prakse, namenjene gojenju in uravnoteženju qi-ja.Medicinski Qi Gong za zdravljenje po vsem svetu velja za čudežno zdravilo in močno obliko Qi Gonga.

 

Ima korenine v starodavnem Qi Gongu, ki sega 5000 let nazaj. Medicinski Qi Gong je oče sodobne akupunkture in je postal oblika medicine pred približno 2500 leti, ko je bil vključen kot ena od štirih vej tradicionalne kitajske medicine (TCM); druge tri veje so akupunktura, masaža in zelišča.

 

Mnogi pravijo, da je medicinski Qi Gong najmočnejša oblika TCM, še posebej za težje zdravljive bolezni. V Kitajski se medicinski Qi Gong pogosto ponuja v bolnišnicah skupaj z zahodno medicino.

 

Qi Gong vključuje 10% telesnih gibov in vzorcev, 30% dihanja in 60% meditacije. To pomeni, da se vse, kar se dogaja v Qi Gongu, ne kaže zunaj, ampak se dogaja znotraj nas.

 

Kaj se boš naučil-a?

 

  • Osnove Qi Gonga
  • Tehnike za uravnoteženje telesa in uma
  • Praktične vaje
  • Ustvarjanje vsakodnevne prakse

 

Je ta delavnica zate?

 

  • Želiš zmanjšati stres in najti notranji mir.
  • Radoveden-a si, da raziščeš tradicionalne kitajske prakse.
  • Želiš povečati energijo in vitalnost.
  • Iščeš transformacijsko in osvobajajočo izkušnjo.
  • Želiš kultivirati pozornost in globljo povezanost s svojim telesom in dihom.

 

Kaj vsebuje e-priročnik?

  • Kaj je Qi
  • Meridiani
  • Razlaga 5 elementov v Qi Gongu
  • Razlaga 5 živali skozi anatomijo, fascijo in meridiane

 

Vse to preko tvojega Qi-ja.

 

 

PRIJAVA NA TEČAJ

 

Video:

Qi Gong Flow