Edinstvena DELAVNICA

Z veseljem predstavljam novo delavnico, na kateri bomo lovili življenjsko energijo skozi umirjene in počasne forme starodavnih praks in jih povezovali z dihanjem.

Na delavnici bomo osvojili različne tehnike, ki učinkovito odpravljajo stres, anksioznost in skrbi, poglabljali pa se bomo tudi v različne forme stilov Qi Gonga! 

Od zmaja, ki se dvigne iz morja, do objemanja gor, vse skozi močno povezanost z umom, telesom in dihom skozi Qi Gong, tokrat predvsem mehko gibanje.

PRIJAVA

OSEBNA IZKUŠNJA:

Sama uporabljam Qi Gong za krepitev ognja v sebi, beri, kadar mi zmanjka energije ali pa obratno, kadar je impulzev v meni preveč, za uravnavanje le teh.

Hvaležna za to izvrstno orodje, ki resnično pripomore k globjemu povezovanju in obvladovanju tako uma kot telesa. Z veseljem delim izkušnje in predajam znanje naprej. 

Obstaja več šol Qi Gonga: kitajska medicinska Qi Gong, daoistična Qi Gong, budistična Qi Gong, konfucijanska Qi Gong in "bojevniška" Qi Gong šola. 

Vse te tradicije Qi Gonga vključujejo prakse, namenjene gojenju in uravnoteženju qi-ja. Medicinski Qi Gong za zdravljenje po vsem svetu velja za čudežno zdravilo in močno obliko Qi Gonga.

Medicinski Qi Gong je oče sodobne akupunkture in je postal oblika medicine pred približno 2500 leti, ko je bil vključen kot ena od štirih vej tradicionalne kitajske medicine (TCM); druge tri veje so akupunktura, masaža in zelišča.

Mnogi pravijo, da je medicinski Qi Gong najmočnejša oblika TCM, še posebej za težje zdravljive bolezni. V Kitajski se medicinski Qi Gong pogosto ponuja v bolnišnicah skupaj z zahodno medicino.

Qi Gong vključuje 10% telesnih gibov in vzorcev, 30% dihanja in 60% meditacije. To pomeni, da se vse, kar se dogaja v Qi Gongu, ne kaže zunaj, ampak se dogaja znotraj nas.

Kaj se boš naučil-a?

• Osnove Qi Gonga
• Tehnike za uravnoteženje telesa in uma
• Različne praktične vaje 
• Ustvarjanje vsakodnevne prakse

Je ta delavnica zate?

• Želiš zmanjšati stres in najti notranji mir.
• Radoveden-a si, da raziščeš tradicionalne kitajske prakse.
• Želiš povečati energijo in vitalnost.
• Iščeš transformacijsko in osvobajajočo izkušnjo.
• Želiš kultivirati pozornost in globljo povezanost s svojim telesom in dihom.

Kaj vsebuje e-priročnik?

• Kaj je Qi
• Meridiani
• Razlaga 5 elementov v Qi Gongu
• Razlaga 5 živali skozi anatomijo, fascijo in meridiane

Vse to preko tvojega Qi-ja.

DATUM: 3.6. Pon 17.30 - 19.oo

LOKACIJA: Miren kotiček v Ljubljani

CENA: 26 eur

Gratis: E- priročnik

PRIJAVA NA TEČAJ

Video:

Qi Gong forma