SHAPEBOXING - Mesečni tečaj

JE OSNOVNI TEČAJ ZATE?

* Spogleduješ se z rokavicami.

* Manjka pogum za začetek.

* Želiš trenirati borilne veščine.

* Si popolna začetni-ca.

* Nimaš opreme.

* V skupini nežnejšega spola.

* Ne želiš se pripravljati na borbo.

* Ne želiš polnega kontakta.

CENA:

45 Eur Mesečno: 1x 60 min/teden

69 Eur Mesečno: 2x 60 min/teden

15 Eur trening 60 min

LOKACIJA: Šiška-Magistrova ul.1

OSNOVNI: Srede 18:00

NADALJEVALNI: Srede 19:00

MEŠANO: Nedelje 19:15

POGLEJ TRENINGE

Trenerka: TAMI SMONKER

POTEK TRENINGOV:

* Prijavi se.

* V skupinah do 22 punc.

* Visoka poraba kalorij!

* Samo nežnejši spol.

* S povoji in rokavicami.

* Bose na tatamiju.

* V varnem in zaupnem okolju.

* Brez vojaškega režima.

* Z veliko smeha in spodbude.

PRIJAVA NA TEČAJ

Si ZA NADALJEVALNI TEČAJ?

* Vsaj 6 osnovnega tečaja.

* Poglobljeno gibanje FOOTWORK-a.

* Zahtevnejše kombinacije.

* Več poudarka na tehniki

* Osnove spariranja

* Kombinacije na vrečah in v parih.

* Povezovanje ritma, hitrosti, moči.

* Obilo zabave in dobrega počutja.

ŽELIM V NADALJEVALNI TEČAJ

VEČ O SHAPEBOXINGU