TRENINGI

* Tehnike  borilnih veščin 

* Shadow kombinacije 

* Kickboks kombinacije na vreči 

* Koordinacija, ritem, hitrost

* Boljša telesna forma

* Zabava skozi dobro glasbo

* Vsak torek ob 19.00

PRIJAVA NA TRENING

* Dvig vitalnosti

* Mehko gibanje

* Dihalne vaje

* Energetska ekspresivnost

* Višja kultiviranost

* Prakse starodavne kitajske medicine

POTEK DELAVNICE:

* Frc metoda 

* Ozaveščanje obsega gibljivosti

* Povečevanje obsega gibljivosti 

* Kako aktivirati tenzijo

* Kaj je izometrična kontrakcija

POTEK DELAVNICE

* Trening od doma

* Tehnika brc in ročnih udarcev

* 75 min 

* Vaje na vreči in prosto

* Uporabna gibljivost

* Vsak pon ob 19.00

PRIJAVI ME

* Program preoblikovanja uma in telesa!

KMALU!

* Hitreje do rezultata pod vodstvom

* Prilagojeni termini

* Personaliziran progam

BREZPLAČEN POSVET