950+
Individualiziranih programov
12.260+
Skupinskih treningov Shapeboxinga
13+
Lokacij po celi Sloveniji
30+
Inštruktorjev Shapeboxinga
20+
Let znanja, izkušenj in projektov
pozitiven, kipeč, energičen, odločen, iskren in tekmovalen karakter.
disciplino, odločnost in predanost k cilju z lastnim samozavedanjem.
JA, je prisoten adrenalin s poudarkom na pravilni in varni vadbi.
in celostno obravnavanje posameznika na individualni kot tudi na skupinski ravni.
in sodelovanje z vodilnimi institucijami kot pogoj za kvalitetno delo naših trenerjev.
individualnih in skupinskih treningov v sodelovanju z različnimi mednarodnimi zvezami.
Shapeboxing je licenčni sistem treningov, ki združuje osnovne principe treniranja borilnih veščin. Kikboks, boks in tajskega boks. Ob treniranju naštetih borilnih veščin, se razvija pozitiven pogled na posameznikovo samopodobo. Trenira se: shadowboxing kombinacije, footwork, tehniko udarcev, delo v parih in delo na vrečah. NE trenira se, obrambnega napada in taktike v borbi. Sistem združuje moč in funkcionalnost na eni strani, tehniko in eksplozivnost na drugi strani, ter stabilizacijo in pliometrijo, kot protiutež. Trening je primeren za vse starosti od 14 - 50 let in oba spola. Tako za rekreativno populacijo kot športnike, ki želijo krepiti svoje telo.
Borilne veščine so umetnost. Ta pogled omogoča pestro dinamiko in vedno zanimiv trening.
Prvi odnos je odnos do same-ga sebe. Z našim celovitim pristopom skozi principe treniranja od starodavnih kitajskih veščin, do najnoveših znanstvenih odkritij funkcionalne anatomije, se ti bo uspelo dvigniti, na višji nivo!
“S Shapeboxingom, sem končno prišla do teže in oblike, ki sem si ju želela toliko časa. Poleg tega je fenomenalen trening proti stresu.”
“Po 6-ih letih treningov v Shapeboxing trening centru, lahko rečem, da je to, to!”
“Shapeboxing mi je všeč ker z njim treniram celotno telo, moč, eksplozivnost in vzdržljivost. Pomaga tudi pri sproščanju napetosti!”
“Najbolj všeč mi je zato, ker v eni uri ni niti malo dolgčas in zelo se spotiš!”
“Ena izmed najbolj top stvari, kar sem jih preizkusila!”
”Preden sem spoznala Shapeboxing sem trenirala v ameriški UFC telovadnici in priznam, da je ta trening na isti oziroma še boljši ravni. Obožujem ta trening!”
“Shapeboxing zato, ker je to edina vadba na kateri zdržim več kot 3 mesece (sedaj že 3. Leto). Oseben pristop, majhna skupina, urejen ambient.”
"V eni uri se super prepotiš in po mesecu vadbe si v top formi."
Medtem ko uriš telo s hitrostjo udarca, dviguješ adrenalin z močjo izvedbe in združiš to v ekplozivnost, pridejo možgani do nekakšne samouresničitve. Urjenje tega športa predstavlja harmonijo med dušo in telesom. Za obvladovanje udarcev mora biti um čist.
Cilj programa je usposobiti strokovne delavce, ki bodo vaditelji Shape Boxing vadbe samostojno na področju treniranja posameznikov in skupin v rekreativnem športu. Z ustreznimi znanji s področja treniranja in motiviranja, bodo lahko učinkovito pomagali ljudem pri doseganju njihovih ciljev, preprečevanju poškodb in zniževanju dejavnikov tveganja.
Vsako leto organiziramo posebno dogodivščino. Destinacije in aktivnosti so različne. Bistvo je dobra družba in dežele, ki še niso bile videne. Od Hrvaške, do Los Angelesa, Tajske. Do UFC telovadnice, tajskega boksa, kite surfinga, wakeboardinga, ninja vikenda na Veliki Planini.
OVERSIZED SHAPEBOXING KAPUCAR BREZ ROKAVOV
Hitro piši v inbox in ga naroči.
Več
POZOR!! BREZPLAČNA Qi GONG KNJIŽICA