COACH


Tami SMONKER

SVOBODNO GIBANJE - OBVLADOVANJE - MOČ

 

Od četrtega do štirinajstega leta sem plesala izrazni ples v baletni šoli, potem nadaljevala v Kazini z jazz balletom in Urški latinsko ameriškimi plesi. Določeno obdobje je prevladala glasba in sem začela vrteti svoje Lp plošče po diskotekah Slovenije in Hrvaške, poleg tega pa pristala v hiphop core bandu, kjer sem skrbela za drgnjenje vinilk in zvočne efekte. Kot nadobudni band smo prejeli nagrado Studia City. Vrtela tudi v popularni Ambasadi Gavioli in imela svojo radijsko oddajo.

 

Po dvajsetem letu je gibanje spet prešlo v ospredje,  ko sem spoznala skupinske vadbe Les Mills in se začela izobraževati na tem področju.  Izbrali so me za globalno kampanijo športnega fotomodela v NovI Zelandiji, kar je bila posebna izkušnja.

 

Kmalu osnovala svojo blagovno znamko z licenčno vadbo Shapeboxing, ki je postala zelo priznana po celi Sloveniji z več kot 13timi inštruktorji in telovadnicah, ki sem jih vodila skozi inštruktorska izobraževanja.

 

Naredila velik projekt gibanja z Ljubljanskimi Mlekarnami in odprla dve telovadnici, manjšo in večjo,  v Ljubljani.  To je bilo obdobje impulzivnosti in sproščanja zavrte negative, po drugi strani pa dokaz, da nežnejši spol prav tako lahko obvlada tehnične športe oz. borilne veščine, kot so tajski boks, kickboks in boks.

 

Leto 2020 je bilo prelomno, ko se je motivacija za borilne veščine ustavila in usmerjenost je prešla v funkcionalno gibljivost in gibalne vzorce, s katerimi izboljšamo vitalnost, zdravje sklepov in vzpostavimo pretočnost med notranjo energijo in zunanjo močjo. Tako je nastala GIBALNA KLINIKA, koncept z idejami in programiranjem treningov funkcionalne gibljivosti, mehkega gibanja, krepitev mišic z lastno težo in inovativnimi vajami,  za splošno populacijo in tudi izobraževanje trenerjev. Skozi ozaveščanje uma in povezovanjem telesa z duhom. To je vizija, kjer se vidim naslednje desetletje.

 

IZOBRAŽEVANJA:

FZS - Fitnes trener-ka, Inštruktor vodenih vadb

AFP - Vadba za nosečnice, Power Yoga

LMI - Body Step, Attack, Combat, Jam

KZS - Shapeboxing programski direktor

FRC - Mobility Specialist

QIgong - 5 elementov

 

2020 - 2021:

* Trimesečno izobraževanje Grow your gym in zaključek v Miami-ju

* Izobraževanje in izpit za FRC Mobility specialist by Dr. Andreo Spina Canada

* Začetek izobraževanja QIgong - 5 elementov

* Nastanek koncepta GIBALNA KLINIKA



2015- 2018

*Projekt s Studio Moderna; izdelava in opis študije o EMS tehnologiji
* Nastop in predstavitev Shapeboxinga v Radovljici za SLO FIT - FZS
* Opravljena druga stopnja za fitnes trenerja na FZS
* Slikanje akcijskih fotk SHAPEBOXING za NIKON
* Nastop in predstavitev Shapeboxinga na kongresu FZS
*Sodelovanje s kozmetičnim podjetje AVON – ambasador dobrega počutja.
* Širjenje SHAPEBOXINGA na območje slovenije:
ALFA GYM, 4P, SPORTCLUB, GOFIT, GLADIATOR GYM, IG.
*Usposabljanja na področju licenčnega programa SHAPEBOXING.
*Širjenje blagovne znamke SHAPEBOXING.
*Sodelovanje in sponzorstvo za NANOX team.


2014
*Odprtje drugega in večjega Shapeboxing trening centra v Ljubljani.
*Razvoj Shapeboxing blagovne znamke in Shapeboxing licence pod okriljem zveze karate organizacij Slovenije (ZKOS).
* Nadaljevanje izboraževanja karate vaditeljice in poglabljanja znanja na Fitnes zvezi Slovenije.
* Intervju za Lady, Zadovoljna.si, PopTV, Delo, Prispevki o Shapeboxingu za različne tv hiše


2013
*Odprtje prvega samostojnega Shapeboxing studia v Ljubljani.



2012
*Obraz kampanje Ego Slim & Vital za Ljubljanske mlekarne.
*3-mesečna kampanja v reviji Lisa.

* Zmaga za učinkovitost projekta na SOF-u v sodelovanju z agencijo LUNA


2011
*Oddaje Kuhaj s Tami v sodelovanju s Proteini.si in WFC-jem.
*Les Mills Pool Talent: Model za Body Combat in She’bam za kampanjo v Novi Zelandiji za obdobje 2010-2020

 

2010
* Shapeboxing; zasnova in vodenje koncepta Shapeboxing.

* Treniranje Tajskega boksa in organiziranje Shapeboxing campa na Tajskem

* Seminar pri priznanemu trenerju Lucien-u Carbin-u

* Treniranje v Amsterdamu pri Alistar Overeem-u

 

1999 – 2009
*Trenerka skupinskih in individualnih treningov v različnih športnih centrih (Otelo, Sunny Studio, FGI, Moj Fit, GIB, Media Terra …).
*Nastopi na Nike in BodiFit konvencijah.
*Pisanje člankov na temo telesne vadbe za portal Zadovoljna.si, na forumu Planet lepote.
*Svetovanje pri prehrani v sodelovanju s Trener.si.
*Sodelovanje v revijah Anja, Lisa, Naša žena, Golf, Lady
*Fotomodel in svetovalka za prehrano in rekreacijo.
*Vsakoletni seminarji za fitnes in prehrano v okviru Fitnes zveze Slovenije in Fakultete za šport.

 

 

Naslov

Stegne 11

1000 Ljubljana

00 386 40 88 44 79