Tamara Smonker
Tamara je že od malih nog povezana z gibanjem. Prvo desetletje se je učila gibalnih vzrocev v baletni šoli, kjer se je izražala skozi moderni ples.
Drugo desetletje je preplesala v plesnih šolah Urška in Kazina, skozi show dance, hip hop in latinsko ameriške plese in se že navdušila za borilne veščine in skupinske vadbe, kjer se je pri 19ih odločila, da želi postati trenerka in voditeljica skupinskih vadb.
Tretje desetletje se je kalila na odrih vadbenih centrov in klubih borilnih veščin, po celem svetu. Ustanovila je svojo licenčno vadbo in priznano znamko SHAPEBOXING.
V četrto desetletje je stopila z novo filozofijo o gibanju, ki jo želi deliti in širiti naprej. Napisala je svojo prvo knjigo - PRIROČNIK za mlade nadobudne trenerke, ki želijo poučevati Shapeboxing. In ustavnovila JIN JANG AKADEMIJO.
GIBANJE ni obveznost. Gibanje je IGRA in RAZISKOVANJE. Mehko gibanje krepi.RAVNOTEŽJE med MOČJO, GIBLJIVOSTJO in KONDICIJO je prava pot do dolgega in zdravega življenja.
Najbolj bistven pa je še vedno ZDRAV UM, v zdravem telesu. Nova filozofija je nastala med pandemijo, ko se je zgodila močnejša notranja povezanost in nasplošno integracija med posameznimi deli.
Povezanost se je zgodila med potovanji, življenjskimi situacijami in študijem QiGong-a, functional mobility-ja, meditacijo in hipno- kognitivno terapijo.
Glede na to, da se od malih nog učimo novih vzorcev gibalnih in mentalnih, je naša naloga, da jih znamo prepoznati in če je potrebno spremeniti in se naučiti novih bolj primernih.
Z leti se globina in znanje o našem telesu poglabljata in prav je, da rastemo. Zunanja moč - krepitev mišic in kondicije z različnimi športnimi disciplinami, zagotavljajo samo en del poglavja o dolgoživosti.
Notranja moč - dihanje, povezovanje z mehkim gibanjem in gibljivostjo ter meditacijo pa je drugi del, ki je prav tako pomemben.
Tamara osvaja in razvija različna orodja, metodologije in principe za negovanje telesa in vzpostavljanje ravnotežja med notranjo in zunanjo močjo.
Njena namen in vizija se povezujeta skozi JIN JANG Akademijo, kjer filozofijo razvija in živi, lokalno in globalno.