SHAPEBOXING - Mesečni tečaj
JE TA TEČAJ ZATE?
* Spogleduješ se z rokavicami.
* Manjka pogum za začetek.
* Želiš trenirati borilne veščine.
* Si popolna začetni-ca.
* Nimaš opreme.
* Ne želiš se pripravljati na borbo.
* Ne želiš polnega kontakta.
OSNOVNE INFORMACIJE
CENA:
45 Eur - 1x 60 min/ teden
69 Eur - 2x 60 min/ teden
LOKACIJA: Šiška-Magistrova ul.1
OSNOVNI: Srede 18:15
LOKACIJA: Šiška-Celovška 59
OSNOVNI: Torki 19.00
NADALJEVALNI: Torki 18:00
NOVO: OUTDOOR
Čertki: 18:00
Funkcionalni trening za borilne veščine
Trenerka: TAMI SMONKER
JE TA TEČAJ ZATE?
* Poglobljeno gibanje FOOTWORK.
* Zahtevnejše kombinacije.
* Kvalitetno učenje tehnike.
* Kombinacije na vrečah in v parih.
* Povezovanje ritma, hitrosti, moči.
* Pridobivanje boljše telesne forme.
* Obilo zabave in dobrega počutja.
NAŠI TRENINGI SE IZVAJAJO:
* V majhnih skupinah do 12
* Visoka poraba kalorij!
* Večinoma nežnejši spol.
* S povoji in rokavicami.
* V supergah.
* V varnem in zaupnem okolju.
* Brez vojaškega režima.
* Z veliko smeha in spodbude.