SHAPEBOXING Warrior 60D

 

 

Odboksaj in odbrcaj kalorije in stres!

 

Čisto svež in optimiziran 60 dnevni program  treningov notranjih in zunanjih borilnih in gibalnih veščin za preoblikovanje telesa, v izbrani skupini, ki želi sebe postaviti na prvo mesto. 

 

SHAPEBOXING warrior 60D

 

Po pandemiji se ponovno vračamo, z novi zanosom, znanjem in izkušnjami. 

 

Močnejši kot kdajkoli do sedaj in pripravljeni na nov uspešen 60 dnevni program za preoblikovanje telesa, s katerim spremenimo stres v pozitivo, poleg tega pa se naučimo novih gibalnih vzorcev in metod za boljše počutje. 

 

 

Shapeboxing- my story

Vsi vsaj enkrat v življenju doživimo tisti padec, ki nam spremeni življenje.  Sama sem borka v duši in telesu. Navajena sem bila na 20 - 40 treningov na teden, moje poslanstvo je bilo oblikovanje in klesanje teles.

 

Pred  tremi leti sem si strgala mišico na nogi, nato še pandemija, ki mi ni prizanesla. V dveh letih sem ležala več kot 13 mesecev. 

 

 

Misel na oblikovanje in klesanje teles je povzročala anksioznost. Depresija in finančni zlom sta samo dodatno bremenila moj duh in voljo. 

 

Začela sem študirati funkcionalno gibljivost in notranje borilne veščine, z različnimi tehnikami sem se naučila poslušati telo, ustaviti v trenutku,  okrepiti duha in zmanjšati stres.

 

 

NISEM v formi, ali je ta program zame?

 

Da, 100%.

 

 

 Preoblikovanje telesa ni več glavni cilj, ampak pozitivna posledica. Kar pomeni, da ni potrebno šteti kalorij.  Ni potrebno gnati svojega telesa do popolne izmučenosti. 

 

Odnos do hrane ni odrekanje ampak spoštovanje. Kava in piškoti niso prepovedani.  Za kopalke ni potrebno imeti 18% mačobnega razmerja. 

 

 

Shapeboxing warrior 60D

 

 

Bistveno je dobro počutje od znotraj navzven.  Notranja moč, je tista, ki nam daje zdravje in zagon za obvladovanje prepolnega delovnika in kaotičnega življenja.

 

Pametni treningi in ravnotežje med vsem, so bistvo programa SHAPEBOXING Warrior 60D.

 

 

ŽELIM SODELOVATI.

 

 

 

 

💫 ZAKAJ RAVNO SHAPEBOXING Warrior 60D? 

 

 

 

Ker je oblikovanje telesa lahko tudi zabavno!

Peste nabor vaj od gibalnih do borilnih veščin:

1.  Funkcionalne gibljivosti - FRC,

2. Pretočnosti gibalnih vzorcev - FLOW,

3. Metode starodavne kitajske medicine za sproščanje in odpiranje energijskih kanalov,

4. Kickboks in tajski boks - SHAPEBOXING.

 

Individualizirana usmeritev k zdravim prehranjevalnim navadam

 

Tedenski skupinski sestanki.

 

Tedenski izbor treningov prilagojen na delovni urnik.

 

 Pristop k treningom: V živo Šiška-  Lj ali online ali kombinirano. 

 

 

 

 

 

 

 

💫 Preoblikovanje telesa s FUNCIONALNO GIBLJIVOSTJO:

 

 

 Principi FRC (funkcional range conditioning), so osnovna podlaga za vse športne aktivnosti, kjer se osredotočamo na zdravje in aktivacijo sklepov in obsklepnih mišic.

 

 

 

 

Functional mobility je poleg podlage, lahko odlična metoda za povečevanje obsega gibljivosti za različne cilje. 

 

Pri SHAPEBOXING Warrior 60D programu funkcionalno gibljivost vključujemo v vse treninge. 

 

 

 

PRIJAVI ME NA PROGRAM

 

 

 

 

 

 

💫 BORILNE VEŠČINE kot cardio trening za preoblikovanje telesa:   

 

 

 

        

Shapeboxing  je visoko intenzivna vadba, kjer uporabljamo kombinacije različnih borilnih veščin, kot so tajski boks, kikboks in boks, za boljše fizično počutje in čimvišjo porabo kalorij.

 

Pri programu SHAPEBOXING Warrior 60D Shapeboxing izvajamo 1-3x tedensko. 

 

 

 

 

 Treninge izvajamo ob torkih 19.oo in nedeljah 18.oo v Šiški ali online ob četrtkih ob 18.oo in dodatno s programom treningov, ki so pripravljeni na spletni platformi. 

 

 

 

 

 

 

SHAPEBOXING Warrior 60D®️ program ti bo omogočil, da izpelješ to kar si že dolgo želiš.

 

V izbrani skupini boš v dveh mesecih delal-a na sebi,

izboljšal-a prehranjevalne navade, se zabaval-a ob treniranju borilnih veščin, ki poleg oblikovanja telesa poskrbijo tudi za ostrino duha in razbijanje negativne energije.

 

 

 

 

 

Program v vrednosti 600 eur ti bo omogočil:

 

💫 Nov pogled nase,

💫višjo samozavest nad svojim telesom in

💫 dolgotrajno pozitivno razpoloženje. 

 

 

 

.

 

 

 

 

 

 

 Rezerviraj si svoje novoletno darilo.

Število mest je zaradi prostora in kvalitete omejeno!

 

 

 

 

ŽELIM OPCIJO 1 

 

 

 

ŽELIM OPCIJO 2